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做完人流术后需要做什么护理

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赵晓东 主任医师妇产科学

三级甲等北京医院

人流术一般是指人工流产术。做完人工流产术后,通常需要做的护理措施包括多休息、饮食清淡有营养、做好保暖措施、注意个人卫生、作息规律等。
1、多休息:术后要多休息,不建议进行中高强度的运动,但可以进行短时间的散步,能促进恶露排出。
2、饮食清淡有营养:由于身体比较虚弱,所以要保证饮食清淡、易消化、有营养,可以适量吃鸡蛋、猪肉、鱼肉、白菜、苹果等食物,不建议吃麻辣火锅、红烧肉、油条等食物。
3、做好保暖措施:根据天气变化适当增添衣物,避免受凉后引起感冒,出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状。
4、注意个人卫生:术后会有阴道出血,要及时更换内裤以及卫生巾,可以用温水清洗外阴,保持局部清洁,但不宜盆浴,以免增加感染风险。
5、作息规律:每天要保持规律的作息习惯,有充足的睡眠时间,不宜经常熬夜,以免影响身体恢复。
术后还需要戒烟戒酒,不宜喝咖啡、浓茶等刺激性饮品。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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