产后并非都会子宫脱垂，建议及时就诊，以明确情况。
如果选择了剖宫产或者胎儿体积较小，在生产的过程中通常不会出现难产的情况，一般不会导致盆底肌严重受损，通常不会出现子宫脱垂的现象。如果出现了急产或难产的现象，可能导致盆底肌肉受损，若在分娩后没有得到及时的盆底肌训练，一般会导致子宫脱垂。因此，应根据实际情况遵医嘱选择合适的分娩方式，并且要及时配合医生进行产后康复训练。
在产后，应避免过度劳累，不应急于起床走动。此外，要注意规律作息，尽量早睡早起，还要注意健康饮食，同时应保持良好的个人卫生习惯，要及时换洗内裤，可以适当用清水清洁外阴，以免影响身体的恢复。如果存在子宫脱垂的现象，应保持良好的心态，不要过度焦虑、自卑，应积极配合医生处理，切忌盲目采用偏方。
