感冒打喷嚏一般是鼻窦分泌物增多，导致鼻黏膜受到刺激引起的，建议就医了解具体情况。
因为感冒属于病毒性传染病，是由病原体引起的，所以会引起鼻腔的卡他症。此时鼻黏膜分泌物增多，表现为流鼻涕，同时鼻窦、鼻腔和呼吸系统的整体敏感性也会随之增加，对外界的刺激更加敏感，更容易打喷嚏。由于身体过于敏感，因此打喷嚏是对鼻腔的一种反射性保护，因为外界的空气会刺激到鼻子，让人觉得很痒很不舒服。
平时要注意避免吃火锅、烧烤等辛辣刺激性的食物，多吃柚子、胡萝卜等富含维生素C的水果和蔬菜，有助于身体恢复，提高身体抵抗力。还可以适量饮用红糖姜水，帮助出汗，同时也能将体内的寒气带走。
