通常情况下，小宝宝睡觉总是扭来扭去的可能是饥饿、睡眠环境比较差、缺钙等原因引起的，家长应根据具体的病因进行针对性处理。
1、饥饿：如果喂养量较少，小宝宝在睡前没有吃饱，容易在睡觉的时候出现饥饿的情况，从而会出现身体扭动、哭闹等症状。建议家长适量增加小宝宝的喂养次数以及喂养量。
2、睡眠环境比较差：若小宝宝的睡眠环境比较差，如环境过于嘈杂、被子太厚、室内光线过于充足等，均可能会影响小宝宝的睡眠质量，容易出现身体扭动、易惊醒等症状。建议家长给小宝宝营造良好的睡眠环境，避免大声说话，还应根据具体的天气给小宝宝选用合适的被子。
3、缺钙：钙是人体所必需的一种营养元素，若小宝宝缺钙，可能会导致交感神经兴奋，从而会出现枕秃、晚上哭闹、身体扭动等症状。家长可以遵医嘱给小宝宝服用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行治疗，在平时可以适量给小宝宝喝一些含钙的配方奶粉。
除上述原因外，该症状还可能是胃肠道疾病、佝偻病引起的，家长应及时带小宝宝去医院就诊。
