夜盲症是一种常见的眼部疾病，会给日常生活带来许多不便。如果想要预防夜盲症，平时可以多吃富含维生素A的动物肝脏。
夜盲症是指夜晚或昏暗环境下视物不清，具有遗传性，可能会遗传给下一代，该疾病常见病因是遗传、缺乏维生素A、锌元素缺乏、白内障、青光眼、糖尿病等。对全身健康基本不会造成危害，但是比较影响日常生活。一般情况下，动物肝脏对于夜盲症的预防有比较好的效果，因为动物肝脏中含有大量的维生素A，而维生素A属于视紫红质的主要原料，如果人体有充足的维生素A，能够促进视紫红质的再生，使人在暗处也可以感觉到微弱的光源。所以平时可以多吃猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝、鸭肝等动物肝脏，能够及时补充维生素A，使得视紫红质比较充足，避免引起夜盲症。
如果患者想要排除夜盲症，建议及时到医院通过眼压测量、眼前房角镜检查、眼底检查等检查来明确。患者平时应该注意多休息，劳逸结合比较好，避免长时间使用电子产品，或是过度用眼；日光过强时，建议佩戴墨镜出门，避免阳光直射入眼。