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抑郁症人能吃荞麦面吗?

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刘强 副主任医师精神心理科

三级甲等上海市精神卫生中心

抑郁症病人一般是能吃荞麦面的,可以补充身体所需的营养物质。
荞麦面当中含有丰富的氨基酸和植物蛋白,同时还有丰富的各种维生素等、患有抑郁症的患者在日常适当的吃一些荞麦面,可以补充身体的各种营养,同时可以促进身体的新陈代谢,同时也可以适当的多吃动物内脏、奶类等营养丰富的食物。
患者应该多与人交流,保持愉快的心情。
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