每天舌下含服西洋参有抗疲劳、补气养阴、清热生津、清肺等好处。
1.抗疲劳：西洋参中含有皂苷成分，可以增强体内中枢神经系统功能，起到提神醒脑的效果，避免身体太过于疲劳。
2.补气养阴：西洋参味甘、微苦，可以为机体补益元气，增强机体的调节能力，起到补气养阴的好处。
3.清热生津：西洋参性凉，可以在一定程度上清除体内虚火，增益津液。促进体内的新陈代谢，具有清热生津的好处。
4.清肺：西洋参归肺，具有清肺的好处。如果身体存在阴虚火旺的情况，每天舌下含服西洋参可以改善阴虚火旺所引起的不适症状，比如咳嗽等。
由于西洋参属于一种中药材，不建议擅自天天含服西洋参，需要咨询医生后再使用。
