来月经颈椎疼头疼一般是激素变化、精神紧张、颈椎疾病、过度劳累、受寒等原因所致。建议患者及时就医，谨遵医嘱对症治疗，缓解病情。
1、激素变化：月经期间，女性体内的雌激素、孕激素等激素水平会发生变化。这些激素波动可能会影响血管的收缩和舒张，导致头部和颈椎部位的血管痉挛，引起头疼和颈椎疼。常表现为双侧头部胀痛或跳痛，颈椎部位酸痛，可能会随着月经周期的结束而缓解。建议患者谨遵医嘱，可通过休息、放松心情来缓解症状，必要时可服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片来止痛。
2、精神紧张：有些女性在月经期间会因为身体的不适、情绪波动等因素。导致精神过度紧张，这会使颈部和头部的肌肉紧张，引发颈椎疼和头疼。这种疼痛一般是双侧头部紧箍样疼痛，颈椎部有僵硬感，常伴有焦虑、烦躁等情绪。建议患者谨遵医嘱，可进行深呼吸、冥想等放松训练，也可对颈部和头部进行按摩来缓解肌肉紧张。
3、颈椎疾病：如果本身患有颈椎疾病，如颈椎病、颈椎间盘突出等。月经期间，由于身体的抵抗力下降、激素变化等因素，可能会使颈椎疾病的症状加重，出现头疼和颈椎疼。表现为颈部疼痛向肩部或上肢放射，头痛可能是一侧头部疼痛，伴有头晕、上肢麻木等症状。建议患者谨遵医嘱，可采用物理治疗，如颈椎牵引、热敷、红外线照射等，同时要注意保持正确的姿势。
4、过度劳累：月经前或月经期间过度劳累，如长时间低头工作、学习或使用电子设备等，会加重颈椎的负担，导致颈椎疼，同时也可能引起头疼。一般是后颈部疼痛，头部胀痛，常伴有身体疲倦。建议患者谨遵医嘱，要注意休息，避免长时间保持一个姿势，工作或学习一段时间后要适当活动颈部。
5、受寒：月经期间如果没有注意保暖，头部和颈部受寒。寒冷刺激会使头部和颈部的血管收缩，肌肉紧张，从而引起头疼和颈椎疼。症状多为头部和颈部冷痛，在温暖环境下症状会减轻。建议患者谨遵医嘱，可通过戴帽子、围巾保暖，用热水袋热敷颈部来缓解疼痛。
来月经时颈椎疼头疼会影响女性的生活质量。患者应及时就医，医生会通过详细问诊、体格检查等确定病因。根据诊断结果，医生会制定合适的治疗方案，患者要严格遵医嘱进行治疗、复查，注意经期保暖，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯，如适量运动、合理饮食等，以减轻疼痛。
