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脸色发黄吃什么补血补气

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

脸色发黄的患者可以适量吃桂圆、红枣、猪肝、山药粥、胡萝卜等来补血补气。患者也可以按照医嘱使用当归、阿胶、当归补血丸、补中益气丸、气血和胶囊等药物。
一、食物
1.桂圆:脸色发黄的患者适量吃桂圆通常可以补气血、补肾养神等。
2.红枣:平时生活中可以适当吃一些红枣,可以起到补血养颜的作用。
3.猪肝:猪肝含有丰富的铁元素,通常可以补血。
4.山药粥:山药粥的主要作用是补肾健脾、补气血等。
5.胡萝卜:胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,通常具有补气养肝的作用,能改善面色蜡黄的症状。
二、药物
1.当归:当归的主要作用是补血调经、活血止痛、润肠通便,对月经不调及血虚萎黄等病症有一定的帮助。
2.阿胶:适用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力等疾病,具有补血、滋阴、润肺、止血的作用。
3.当归补血丸:主要由当归和黄芪两种成分构成,主要作用是滋补气血,可以治疗气血两亏、面色萎黄等疾病。
4.补中益气丸:补中益气丸的功效通常为补中益气,主要用于气虚引起的脸色萎黄。
5.气血和胶囊:气血和胶囊通常具有补气养血的功效,还可以改善身体素质,缓解身体乏力、面色萎黄等症状。
患者需要多休息,保持良好的情绪,避免熬夜。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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