马拉色菌感染的根治方法包括药物治疗、注意个人卫生、调整饮食、增强免疫力和避免诱发因素等。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱进行治疗。
1、药物治疗：可使用抗真菌药物进行治疗。外用药物，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏、联苯苄唑乳膏等，涂抹在感染部位。对于严重的感染，可能需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等。使用药物时要严格按照医生的嘱咐，注意用药剂量和疗程。
2、注意个人卫生：保持皮肤清洁干燥，勤洗澡、换洗衣物。避免使用刺激性的肥皂和沐浴产品，选择温和的清洁用品。对于容易出汗的部位，如腋窝、腹股沟等，要及时擦干，保持通风。
3、调整饮食：避免食用过多油腻、辛辣、甜食等刺激性食物，这些食物可能会加重马拉色菌感染。增加蔬菜、水果、全谷类食物等富含维生素和膳食纤维的食物摄入，有助于维持身体健康。
4、增强免疫力：通过适当的运动、充足的睡眠和减少压力等方式增强身体免疫力。免疫力的提高可以帮助身体更好地抵抗马拉色菌感染。
5、避免诱发因素：避免长时间处于高温、潮湿的环境中，因为这种环境有利于马拉色菌的生长繁殖。尽量穿着透气、宽松的衣物，避免紧身衣物和合成纤维材质的衣服。
建议严格按照医生的建议用药，不要自行增减药量或停药。在治疗期间，要注意观察症状的变化，如果出现过敏反应、病情加重等情况，应及时就医。保持良好的个人卫生习惯和生活方式，有助于预防马拉色菌感染的复发。同时，要避免与他人共用毛巾、衣物等个人物品，防止交叉感染。
