经期通常可以喝小青柑普洱茶，建议遵医嘱控制饮用量。
小青柑普洱茶富含多种营养元素，适量饮用通常不会对人体健康产生不良影响，一般也不会影响子宫内膜的状态，通常不会引起痛经等症状。此外，喝小青柑普洱茶还能够给身体补充营养和水分。但是，务必注意不要喝得过多，否则可能摄入过多的茶多酚，容易导致失眠问题。
在月经期间，女性应保持良好的个人卫生习惯，要及时更换卫生巾、卫生棉条等卫生用品，还要及时换洗内裤，可以适当用清水清洁外阴，不宜发生性行为，以免造成感染，可能引起腹痛、月经量增加、月经持续时间延长等症状，通常不利于身体健康。
