通常情况下,小青柑过期了不能喝,以免对机体健康造成损害。
小青柑是未成熟的柑橘与普洱熟茶结合制作而成,具有理气健胃、化痰止咳、减肥消脂的作用,虽然小青柑的保质期一般比较长,但是如果超出了保质期,一般是不建议再喝的。如果小青柑过期,不仅会导致相应的营养物质发生流失,还可能会出现细菌和霉菌的滋生,如果不小心喝了过期的小青柑,可能会对胃肠道造成一定的刺激,进而出现腹胀、腹泻、腹痛等不适症状,不利于机体的健康。同时也不建议在睡前喝小青柑,容易导致神经过度兴奋,影响睡眠质量。
蔡晶晶 主治医师营养科
三级甲等北京大学人民医院
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