撤退性出血是指停用雌、孕激素后子宫内膜脱落的表现，一般不能吃生冷的食物、辛辣的食物以及活血的药物等，以免对机体健康造成损害。
1、生冷的食物：不建议进食冰淇淋、雪糕等生冷的食物，以免降低血流速度，影响子宫的收缩，导致血液排出不利，进而引发腹痛的表现。
2、辛辣的食物：不建议吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣的食物，容易刺激神经和血管，导致患者出现疼痛、流血量增加的现象。
3、活血的药物：不建议患者吃活血止痛胶囊、舒筋活血片等具有活血作用的药物，可能会导致出血量增加，引起贫血，不利于机体的健康。
此外，患者还要低盐饮食，控制咖啡因的摄入，避免烟、酒。建议患者要做好个人的清洁卫生，勤换内裤和卫生巾，以免发生感染，同时要保持足够的休息，避免过度劳累。
