药流后一般可以通过充分休息、饮食调理、注意卫生、观察出血情况、心理调节等方法来恢复身体。
1、充分休息：药流后身体比较虚弱，需要充分休息，表现为保证每天有足够的睡眠时间，避免过度劳累和剧烈运动。休息可以让身体有时间恢复体力，促进子宫收缩和恢复。建议患者谨遵医嘱，至少休息两周，避免长时间站立或坐着，以免影响子宫恢复。
2、饮食调理：合理饮食有助于身体恢复，表现为多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以提供身体所需的营养，增强免疫力。建议患者谨遵医嘱，避免吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响肠胃功能。
3、注意卫生：保持个人卫生，预防感染，表现为每天用温水清洗外阴，勤换内裤。药流后会有一段时间的阴道出血，容易滋生细菌，所以要注意卫生。建议患者谨遵医嘱，禁止盆浴和性生活一个月，以免引起感染。
4、观察出血情况：密切观察阴道出血情况，表现为药流后一般会有阴道出血，出血量和时间因人而异。如果出血量过多、时间过长或伴有腹痛、发热等症状，应及时就医。建议患者谨遵医嘱，如有异常及时向医生反馈，以便及时处理。
5、心理调节：保持良好的心态，有利于身体恢复，表现为药流后可能会有一些心理压力，如担心身体恢复不好、对未来的担忧等。建议患者谨遵医嘱，通过与家人、朋友交流，听音乐、散步等方式缓解压力，保持积极乐观的心态。
药流后要从休息、饮食、卫生、观察出血和心理调节等方面恢复身体。如果出现异常情况应及时就医，遵循医生的建议进行处理。
