经常身上起乌疙瘩一般和荨麻疹、湿疹、紫癜、黑色素痣、扁平疣等原因有关，建议及时就医检查了解具体情况。
1.荨麻疹：作为常见皮肤疾病，一般表现为皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加，导致红色风团，伴瘙痒。可在医生指导下使用地氯雷他定片、盐酸西替利嗪分散片等药物治疗。
2.湿疹：可能出现红斑、瘙痒等皮肤炎症反应，可在医生指导下外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、醋酸地塞米松乳膏等药物，有助于病情恢复。
3.紫癜：作为出血性疾病，常见和与免疫、遗传等因素有关，可能在各处皮肤出现瘀斑，伴流鼻血、牙龈出血。可在医生指导下使用醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片等药物进行激素冲击治疗。
4.黑色素痣：源自于黑色素细胞的良性增生，皮内痣的痣细胞位于表皮下真皮层，常高出皮面，可表现为黑黑的疙瘩。一般不需要治疗，如果认为影响美观，可以通过激光、手术等方法去除。
5.扁平疣：由人乳头瘤病毒感染所引起，可能导致皮肤上出现赘生物，颜色可能较深，形成黑疙瘩。患者可以遵医嘱外用水杨酸软膏、咪喹莫特乳膏等药物治疗，也可以通过激光、液氮冷冻等物理方式去除。
注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免用手抓挠患处，以免加重症状或引起感染。
