经常身体发软、浑身无力，可能与贫血、电解质紊乱、甲状腺功能减退、疲劳综合征、神经系统疾病。建议及时就医，根据原因治疗。
1.贫血：贫血时，血液中红细胞或血红蛋白减少，导致氧气供应不足，身体发软无力。可遵医嘱补充铁剂，如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片、乳酸亚铁片等，同时增加富含铁的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜等。
2.电解质紊乱：如低钾血症，钾离子是维持肌肉神经正常功能的重要离子，缺乏时会导致肌无力。治疗方法是补充钾离子，多吃富含钾的食物，如香蕉、土豆等。
3.甲状腺功能减退：甲状腺激素缺乏时，身体代谢减慢，肌肉无力。可遵医嘱补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片、甲状腺片、人促甲状腺素注射液，同时调整饮食，增加碘的摄入。
4.疲劳综合征：长期的精神和体力疲劳导致身体发软无力。治疗方法包括调整作息，保证充足睡眠，适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，以及进行心理疏导，减轻压力。
5.神经系统疾病：如重症肌无力，这是一种自身免疫性疾病，导致神经肌肉接头处传导障碍，肌肉无力。可遵医嘱使用免疫抑制剂，如环孢素软胶囊、他克莫司胶囊等。
经常身体发软、浑身无力的原因多种多样，在出现此症状时，建议及时就医检查，以便准确诊断和治疗。
