左半边头一跳一跳可能是饮食不当、受寒、神经性头痛等原因造成的。
1、饮食不当：吃了较多食物后，因部分血液调动至胃肠道促进消化，就可能造成脑供血不足，引起缺血、缺氧，出现局部抽搐性疼痛的情况，一般通过适当休息可逐渐缓解。
2、受寒：天气寒冷时头部受到寒凉刺激，造成血管收缩痉挛，就可能在局部出现跳动感，建议患者及时做好身体保暖措施，避免长时间处于寒冷的环境中。
3、神经性头痛：因大量喝酒导致脑内的痛敏结构受到刺激，就容易引发神经性头痛，有血管跳痛、头胀痛、麻木等表现，可遵医嘱使用卡马西平胶囊、布洛芬颗粒等药物调节神经状态，缓解疼痛。
除以上常见原因外，还有相对常见的原因，如枕神经痛、颈椎病、高血压、神经炎、脑膜炎等，可根据实际情况及时就医治疗。
