通常，对于功能性消化障碍、功能性便秘、胃食管反流、对山药或莲子有过敏反应的人以及糖尿病患者，不建议食用山药莲子粥。对于患有相关疾病的患者，建议首先前往医院进行咨询，并根据医生的建议选择合适的饮食方案。
1、功能性消化障碍：山药莲子粥中富含大量的碳水化合物，这使得难以被人体消化和吸收。长期食用易出现消化不良，甚至腹泻。吃完食物后，胃肠的压力可能会增加，这可能导致或加剧如腹胀、食欲减退、感到恶心和呕吐等不良反应。
2、功能性便秘：从中医的视角分析，山药有助于健脾和养胃，而莲子则有补脾止泻的功效。因此在日常生活中经常可以看到一些人喜欢吃山药或者是莲子来补充营养或治疗疾病，但其实这两种药物也有一定的副作用。如果出现功能性便秘，大量摄入可能会加重胃肠的负担，这对功能性便秘的恢复是不利的。
3、胃食管反流：当莲子和山药进入人体，可能会刺激胃的黏膜，导致胃液过度分泌，从而可能触发或加剧胃食管的反流现象。因此，患者可能会经历反酸、胸骨后部的灼热感疼痛和食欲减退等相关症状。
4、对山药或莲子有过敏反应的人：有些人具有过敏体质，可能会对莲子或山药中的某些成分产生过敏反应，接触后容易引发过敏反应，例如皮肤瘙痒、红疹或风团形成等，严重的情况下可能导致喉头水肿。
5、糖尿病患者：山药莲子粥中的碳水化合物含量相对较高，并且当其被炖煮至软烂时，很容易被消化系统吸收，这可能会导致餐后血糖上升，从而对病情的控制产生不利影响。
建议在日常饮食中进行科学的搭配，确保各种主食、蔬菜和肉类在每顿饭中均匀分布，每餐只需吃到6~7分饱。
