痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。脸上密密麻麻小颗粒像痱子，可能是汗管堵塞、皮肤过敏、痤疮、毛周角化病、扁平疣等原因所致。建议及时就医，明确诊断，对症处理。
1.汗管堵塞：出汗过多，汗管堵塞，形成类似痱子的小颗粒，可能伴有轻微瘙痒。应保持皮肤干爽，减少出汗，可使用痱子粉缓解症状。
2.皮肤过敏：接触变应原后，皮肤发生过敏反应，出现小颗粒，常有皮肤红肿、瘙痒等症状。要避免接触变应原，可在医生的指导下口服氯雷他定片、西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物治疗。
3.痤疮：内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛等导致痤疮，表现为脸上的小颗粒，还可能有脓疱、黑头粉刺等症状。应注意皮肤清洁，可在医生的指导下外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物治疗。
4.毛周角化病：遗传因素或维生素A缺乏等引起毛周角化病，可造成脸上有小颗粒，可能伴有皮肤粗糙。可补充维生素A，外用尿素软膏、维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物改善。
5.扁平疣：人乳头瘤病毒感染引起扁平疣，脸上出现小颗粒状皮损，往往数目较多。需要进行抗病毒治疗，建议遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、人干扰素α2b凝胶、维A酸乳膏等药物治疗。
日常生活中，要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜；适量进行运动，如游泳、瑜伽，注意面部卫生。如果小颗粒持续不消退或症状加重，应及时就医。
