牛尾巴具有补充营养、美容养颜、益气强筋等功效与作用,具体分析如下:
1、补充营养:牛尾巴中富含蛋白质、脂肪、铁等营养成分,食用后可以补充人体所需营养,增强体质,提高抗病能力。
2、美容养颜:牛尾巴中含有较丰富的胶原蛋白,适当食用牛尾巴能为皮肤内弹性物质提供原料,补充胶原蛋白,使皮肤变得光滑、细嫩、有弹性。
3、益气强筋:中医认为牛尾巴具有益气血、强筋骨的功效,适量食用可以温补肾阳,改善肾虚。
此外,牛尾巴还具有改善贫血的功效,但建议日常注意食用量,避免引起脂肪堆积。
宋观礼 副主任医师中医科
三级甲等中国中医科学院广安门医院
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