闻康健康

通常情况下，坐月子不能吃三文鱼刺身，因为三文鱼刺身属于生食，且属于寒性食物，以免出现不良反应。
三文鱼刺身没有经过烹饪，属于生食，如果处理不当，可能会导致三文鱼刺身中的细菌或者是微生物没有被完全清除，如果坐月子吃三文鱼刺身，可能会出现腹痛、腹泻、呕吐等不良症状，并且还可能通过乳汁传给婴幼儿，不利于婴幼儿的发育。因此，坐月子一般不能吃三文鱼刺身。
建议坐月子期间，饮食应以清淡、易消化为主，尽量少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢。