来月经一般可以吃薯片，但建议适量食用。
薯片作为一种零食，口感酥脆，受到许多人的喜爱。在月经期间，女性并没有绝对的饮食禁忌，适量食用薯片不会对月经产生直接影响。然而，需要注意的是，薯片通常含有较高的热量和油脂，过量食用可能导致体重增加或引发其他健康问题。此外，一些薯片可能添加了较多的调味品和添加剂，过量摄入这些物质也可能对健康产生不利影响。
在月经期间，女性的身体相对较为敏感，因此建议保持均衡的饮食，多摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。这些食物有助于提供身体所需的营养素，维持身体健康。同时，避免摄入过多高热量、高脂肪和高糖分的食物，以免对身体健康造成不良影响。
