冬天体重小幅度上升是一种正常的生理现象，患者无需太过担心，可通过减少食物的摄入量以及进行适量运动等方式恢复正常体重。但如果体重突然上升10-30斤，这种情况就需及时前往医院检查。
患者在冬天容易出现体重上升的情况，这是由于冬天的天气较为寒冷，导致脂肪合成速度加快以及脂肪分解速度变慢，因此体重容易上升。其次，冬天比较冷，患者为了满足身体御寒的需求，进食量会有所增加。但患者在冬天的运动量会变得比较少，此时人体摄入食物后又没有消耗的途径，体内的脂肪就会堆积得越来越多，从而导致体重上升。如果患者冬天的体重突然上升10-30斤，可能会增加心脏的负担，引起心肌缺血疾病，还有可能会导致脂肪肝、高血脂、糖尿病等慢性代谢性疾病的发生，这种情况需及时就诊，以免对身体造成一定影响。
患者在日常生活中应控制饮食，少吃高热量、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜与水果，多饮温水，同时还需进行适当的体育锻炼，提高身体抵抗力。
