胳膊两边出现好多小疙瘩可能是毛周角化症、毛囊炎、湿疹、扁平疣、传染性软疣等原因所致。建议患者及时前往正规医院皮肤科就诊检查，在医生的指导下选择合适的治疗方式，如日常护理、药物治疗、物理治疗等。
1、毛周角化症：毛周角化症与遗传、维生素A缺乏、代谢障碍等有关，通常会导致毛囊口角质栓堆积，形成小疙瘩，伴有皮肤粗糙，通常无明显不适。患者可以按医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、尿素维E乳膏等药物。
2、毛囊炎：毛囊炎多由细菌感染毛囊引起，胳膊毛囊受到细菌侵袭，引发炎症，表现为红色的小疙瘩，伴有疼痛，疙瘩顶部可有脓点，周围皮肤红肿。患者可以按医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
3、湿疹：湿疹是多种内外因素导致的皮肤炎症反应，胳膊皮肤受到刺激、过敏等可引发。小疙瘩形态多样，可有红斑、丘疹、水疱，伴有瘙痒、皮肤渗出、糜烂、结痂等症状。患者可以按医嘱使用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物。
4、扁平疣：扁平疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，通过直接或间接接触传播，病毒在胳膊皮肤细胞内复制，形成扁平状的小疙瘩，一般无自觉症状，偶有瘙痒。患者可以按医嘱使用咪喹莫特乳膏、重组人干扰素α-2b凝胶、维A酸乳膏等药物。
5、传染性软疣：传染性软疣由传染性软疣病毒感染引起，通过接触传染，病毒感染导致胳膊皮肤出现半球形的小疙瘩，中央有脐凹，通常无明显症状，少数可有瘙痒。患者可以按医嘱使用酞丁安乳膏、阿昔洛韦乳膏、利巴韦林颗粒等药物。
建议患者保持胳膊皮肤清洁，避免搔抓和刺激小疙瘩，以防感染扩散。同时可以选择温和的洗浴用品，避免使用刺激性化妆品。
