戒烟一个多月每天睡到凌晨三四点就醒了，可能与习惯不良、尼古丁戒断综合症、肾阴虚等因素有关，建议对症处理。
1.习惯不良：部分患者在戒烟的时候，为了降低身体、心理的不适，会选择咀嚼槟榔或者喝咖啡、浓茶等，如果过量喝咖啡、浓茶，可能会导致失眠，从而出现每天睡到凌晨三四点就醒了的症状。建议注意改善习惯，避免过量喝咖啡、浓茶等，可以选择嗑瓜子、咀嚼口香糖等来缓解不适。
2.尼古丁戒断综合症：在戒烟一个多月后，由于身体内的尼古丁浓度突然下降，可能会导致内循环和内分泌失衡，致使出现易怒、心烦、焦虑等症状，还可能会出现每天睡到凌晨三四点就醒了的症状。这种情况比较正常，待完全戒烟后，通常会自行缓解。
3.肾阴虚：若是伴有为五心烦热、潮热、盗汗、腰膝酸疼等症状，在戒烟时出现每天睡到凌晨三四点就醒了的症状，可能是肾阴虚引起失眠所致。通常建议按医嘱使用左归丸、大补阴丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
