一般情况下，减肥低血糖应注意平衡膳食，避免过度运动，具体内容如下：
1、平衡膳食：如果患者在减肥期间存在过度节食或者饮食结构不合理的情况，便可能因热量不足引发低血糖，容易有头晕、心慌、出汗等表现，因此建议患者平时注意平衡膳食，合理控制热量摄入，保持饮食规律，才有助于在保持血糖水平稳定，维护机体健康的同时达到较好的减肥效果。
2、避免过度运动：因为患者在减肥时通过运动会增加热量的消耗，促进脂肪分解，若过度运动导致身体内过多的糖分被消耗，便可能引起低血糖，患者可通过及时补充热量进行改善，并且在平时注意避免过度运动，保持适度运动。
