若是肝纤维化是由脂肪代谢损伤引起的，且症状较轻时，每天跑步可以一定程度上帮助恢复病症，反之则较难恢复。
肝纤维化是一个病理生理过程，是指由各种致病因子所致肝内结缔组织异常增生。通常肝脏损伤在肝脏修复愈合的过程中都有可能出现肝纤维化的过程，如果损伤因素为脂肪代谢，且症状较轻时，患者并无不适症状，此时每天跑步可以一定程度上恢复肝纤维化。
但若是因感染、外伤等因素引起的肝纤维化，跑步不仅无法促进身体恢复，还有一定概率导致病情加重，此时需要及时进行保肝治疗，可在医生指导下使用护肝片、复方甘草酸苷片、熊去氧胆酸片等药物进行治疗。
若是患者未引起重视，部分肝纤维化的患者可能出现肝硬化的症状。
