肚子一般指腹部。产后大腹部，如果产后身体恢复良好、积极进行产后康复且无不良因素影响，有可能自然恢复；但如果产后恢复不佳、缺乏运动或者有其他基础疾病等情况，可能难以自然恢复。建议就医咨询，遵医嘱处理。
产后短期内腹部大是正常现象。此时，可以通过合理饮食和适当活动来促进身体恢复。例如，多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免高热量、高脂肪食物。如果产后一段时间腹部仍然较大，可能需要加强产后康复训练。可以进行一些针对腹部的运动，如产后瑜伽、凯格尔运动等。也可以使用收腹带，帮助腹部肌肉恢复。如果产后大腹部严重影响生活质量，且长期无法恢复，可能需要考虑其他方法，如手术治疗。同时个人身体情况的好坏，也在一定程度上决定着产后恢复的效果。身体素质好的产妇，可能恢复得相对较快。
产后产妇应注意饮食均衡，避免过度进食。积极进行产后康复训练，但要注意循序渐进。保持良好的心态，不要过于焦虑。
