孕5个月偶尔平躺睡觉一般不会对胎儿造成明显影响，但不宜长时间平躺。
在妊娠5个月时，子宫逐渐增大。如果长时间平躺睡觉，可能会出现一些问题。一方面，增大的子宫可能会压迫下腔静脉，影响血液回流，导致回心血量减少，从而引起孕妇出现低血压等症状。孕妇可能会感到头晕、心慌、恶心等不适，同时也可能会影响胎儿的血液供应。另一方面，长时间平躺可能会使子宫的张力增大，增加胎儿在子宫内的压力，可能会让胎儿感到不舒服。不过，偶尔的平躺睡觉通常不会有太大问题。孕妇可以选择左侧卧位为主，适当变换姿势，有利于血液循环和胎儿的生长发育。
如果孕妇在平躺睡觉后出现不适或者担心对胎儿有影响，建议及时就医并遵医嘱治疗。
