长期喝菊花枸杞茶可能没有危害，也可能有，建议遵医嘱进行护理。
菊花性质略寒凉，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，常被用于治疗风热感冒和眼部红肿疼痛等热性疾病。枸杞具有滋补肝肾、增强精力和提高视力的功效，主要作用于肝肾经。如果本身就有脾胃虚寒的问题，长期喝菊花枸杞茶可能会引起或加剧不适的症状，例如脘腹冷痛、便溏、腹泻等，通常会对身体健康造成危害。如果本身体质为阴虚火旺，长期喝菊花枸杞茶通常能够帮助调理身体，对于五心烦热、盗汗等阴虚症状具有一定的缓解效果。
在日常生活中，建议尽量避免摄入辛辣和刺激性的食物，例如辣椒、花椒和大蒜等，可以适当地吃新鲜蔬果，如圣女果、百香果、黄瓜、猕猴桃等，要确保有足够的休息时间，避免身体过度劳累。
