易醒难入睡可能是心脾两虚、肝郁化火、阴虚火旺、心肾不交、痰热内扰等因素所致，建议患者及时前往正规医院就诊检查，在医生的指导下选择日常护理、药物治疗等方式进行处理。
1、心脾两虚：多因长期过度劳累、思虑过度等损伤心脾。心主神明，脾为气血生化之源，心脾受损则气血不足，心神失养，从而易醒难入睡，还可伴有心慌心悸、神疲乏力、食欲不振、腹胀便溏等症状。患者可在医生指导下服用归脾丸、人参健脾丸、柏子养心丸等药物健脾养心、安神定志。
2、肝郁化火：长期情志不舒，如抑郁、恼怒等，使肝气郁结，气郁化火。肝火上扰心神，导致睡眠不安，易醒难入睡，还会出现急躁易怒、头晕头胀、目赤肿痛、口苦咽干等症状。患者可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、加味逍遥丸等药物清肝泻火、疏肝理气。
3、阴虚火旺：素体阴虚或久病伤阴，肾阴亏虚不能上济于心，心火独亢，扰乱心神，引发易醒难入睡，还可能有五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。患者可在医生指导下服用知柏地黄丸、天王补心丹、百合固金丸等药物滋阴降火、养心安神。
4、心肾不交：因劳心过度、久病伤阴等，致使心阴亏损，肾阴不足，心肾水火不能既济，出现易醒难入睡，常伴有心烦失眠、头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精早泄等症状。患者可在医生指导下服用六味地黄丸、安神补心丸等药物交通心肾、安神助眠。
5、痰热内扰：饮食不节，过食肥甘厚味、辛辣油腻食物，损伤脾胃，酿生痰热。痰热上扰心神，造成易醒难入睡，还会有胸闷脘痞、口苦恶心、头重目眩等症状。患者可在医生指导下服用黄连温胆汤、清气化痰丸、礞石滚痰丸等药物清热化痰、宁心安神。
患者平时应注意保持心情舒畅，避免情绪过激。养成规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜。睡前避免剧烈运动、饮用浓茶咖啡等刺激性饮品，可适当听些舒缓音乐、泡热水脚等放松身心，有助于改善睡眠。
