哺乳期可以适当食用麦片，通常是不会导致回奶的。
麦片主要由燕麦制成，属于一种碳水化合物，其营养颇为丰富，包含蛋白质、氨基酸、膳食纤维、脂肪等营养物质。处于哺乳期的女性适当食用麦片能够保障能量的摄取，推动身体的复原。并且麦片中含有的蛋白质和氨基酸，不但能为自身补充能量，还能够提升乳汁的质量，对宝宝的体格发育极为有益。
部分哺乳期女性或许存在便秘的症状，在这种情况下适当吃些麦片是比较好的，主要原因是其内部富含丰富的膳食纤维，有助于增进肠胃的蠕动，协助胃内食物的消化和吸收，从而达成改善便秘症状的目的。
麦片一般不具备回奶的作用，哺乳期女性适当食用并不会引发回奶，但如果一次性食用过多，可能会导致肠胃不适，在消化不良的状况下或许会对乳汁的正常分泌产生影响。
