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50岁女人怕热出汗多怎么回事,怎么办

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

50岁女性怕热出汗多,可能是阴虚内热、湿热内蕴、阳明热盛、肝郁化火、气虚自汗等原因引起的,建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.阴虚内热:50岁女性处于围绝经期前后,肾阴逐渐亏虚。阴液不足,不能制约阳气,阳气相对偏亢而生内热,迫使津液外泄,故怕热、出汗多。常伴有潮热、心烦、失眠、口干等症状。可服用知柏地黄丸滋阴降火,大补阴丸滋补真阴、降虚火,坤宝丸滋补肝肾、镇静安神。日常可多吃滋阴食物,如百合、枸杞、黑芝麻等,保持心情舒畅,避免熬夜。
2.湿热内蕴:过食辛辣油腻、嗜酒或居住环境潮湿等,易致湿热内生。湿热熏蒸,迫使汗液排出,且使人感觉烦热。可伴有口苦、口臭、大便黏腻、舌苔黄腻等症状。可使用龙胆泻肝丸清肝胆、利湿热,四妙丸清热利湿,甘露消毒丹利湿化浊、清热解毒。饮食宜清淡,多吃薏苡仁、冬瓜等清热利湿食物,适当运动,增强体质。
3.阳明热盛:胃肠积热,阳明经多气多血,热邪盛于阳明,可出现怕热、多汗。常伴有大便干结、腹胀腹痛、口渴喜冷饮等症状。可服用牛黄清胃丸清胃泻火、润燥通便,黄连上清丸清热通便、散风止痛,麻子仁丸润肠泄热、行气通便。要注意保持大便通畅,多吃蔬菜水果,养成良好的排便习惯。
4.肝郁化火:50岁女性面临生活、家庭等压力,情志不畅,肝郁化火。肝火上炎,扰乱心神,出现怕热、出汗,还伴有烦躁易怒、胸胁胀满、头痛等症状。可服加味逍遥丸清肝泻火、疏肝解郁,柴胡舒肝丸疏肝理气、消胀止痛,丹栀逍遥丸养血健脾、疏肝清热。要注意调节情绪,可通过散步、旅游等方式缓解压力。
5.气虚自汗:女性50岁后,身体逐渐虚弱,若肺气不足、卫外不固,肌表疏松,津液外泄则多汗。活动后加重,常伴有神疲乏力、易感冒等症状。可使用玉屏风散益气固表止汗,补中益气丸补中益气、升阳举陷,生脉饮益气养阴、敛汗。平时要注意适当锻炼,增强体质,避免劳累。
使用上述药物时要谨遵医嘱,日常要注意休息,规律作息,保持室内温度适宜,若症状持续不缓解或加重,应及时就医。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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