通常来说，过年吃多了有点上火可以通过药物治疗、饮食调理、物理治疗等方法来缓解，具体内容如下：
1.药物治疗：过年吃多了有点上火可以通过药物治疗，建议患者在医生的指导下使用牛黄清心丸、天王补心丹、牛黄清肺片等药物，这些药物可以有效的降火，缓解过年吃多了有点上火的情况。
2.饮食调理：过年吃多了有点上火可以通过饮食调理，建议患者多吃清热降火的食物，如冬瓜、西红柿、苦瓜、芹菜、柚子、梨等，同时注意多喝水。
3.物理治疗：过年吃多了有点上火可以通过物理治疗，常用的方式有针刺、推拿、刮痧等，可以在一定程度上改善上火。
