经常大喘气，还有时喘不上来的感觉一般和剧烈运动、环境因素、情绪不佳、失调性呼吸、支气管哮喘等有关，建议及时就医检查了解具体情况。
1.剧烈运动：在剧烈运动或长时间劳累后，身体需氧量增加，呼吸加快以提供更多氧气，可能导致大喘气甚至暂时性的喘不上来气的感觉。这是正常的生理反应，休息后即可缓解。
2.环境因素：在高温、高湿度、空气污染或低氧环境中，人体为了维持正常的氧气供应，也会出现呼吸加快、大喘气等现象。
3.情绪不佳：焦虑、紧张或惊恐发作等情绪问题，可能导致呼吸急促和感觉喘不上来气。这种情况下的呼吸困难往往是功能性的，与器质性疾病无关。建议通过放松心情、调整情绪等方式来缓解。
4.失调性呼吸：这是一种心理疾病，患者感觉呼吸急促或呼吸不适，但没有明显的生理原因。这可能与焦虑或心理问题有关，需要心理咨询或治疗。
5.支气管哮喘：哮喘是一种慢性呼吸系统疾病，其主要特征是气道炎症和痉挛，导致呼吸急促和感觉喘不上来气。
平时保持良好的生活习惯和心态，有助于预防和缓解这类症状。
