感冒流鼻涕、咳嗽一直不好，可能是不良生活习惯、过敏反应、并发症、免疫力低下、病毒或细菌感染等原因引起的，需要尽快就医诊治。
1.不良生活习惯：感冒虽然具有一定的自限性，但如果在患病期间过度劳累、经常熬夜、受凉或情绪起伏过大，都可能影响免疫系统的恢复能力，导致病情迁延不愈，表现为流鼻涕、咳嗽等症状的持续。因此，患病期间应保持规律作息，做好保暖措施，并尽量保持情绪稳定。
2.过敏反应：感冒时如果接触到某些易引发过敏的物质，可能导致气道高敏反应和鼻内黏膜充血水肿，进而加重流鼻涕和咳嗽的症状。对于这种情况，应在医生指导下使用抗过敏药物进行治疗。
3.并发症：感冒期间可能并发其他感染，如肺炎或扁桃体炎等。这些并发症如未及时发现和治疗，会进一步影响感冒的恢复，导致流鼻涕和咳嗽等症状的持续。因此，在感冒期间应密切关注身体状况，如有异常应及时就医。
4.免疫力低下：免疫力低下可能是由于不良的生活习惯、精神紧张等因素导致的。当身体抵抗力下降时，更容易受到感冒病毒的侵袭，且恢复速度较慢。因此，保持健康的生活方式和良好的心态对于预防感冒和加速恢复很重要。
5.病毒或细菌感染：感冒本身可能是由病毒或细菌引起的。病毒或细菌在侵入人体后会刺激免疫系统产生炎症反应，导致咳嗽、流鼻涕等症状的出现。对于这种情况，应根据医生的建议进行针对性的抗病毒或抗菌治疗。
建议患者尽快前往医院就诊，完善相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。
