体内湿气重按摩太白一般1至2个月可能初见成效。建议就医咨询，并遵医嘱处理。
按摩太白穴对于体内湿气重有一定的调理作用。在较短时间内，比如一个月内，可能会感觉到身体有一些轻微的变化。太白穴是脾经的原穴，按摩该穴位可以起到健脾利湿的作用。在开始按摩的初期，身体可能会逐渐适应该刺激，一些人可能会感觉到精神状态稍好一些，身体的沉重感略有减轻。因为按摩开始刺激穴位，对身体的气血运行产生一定的影响。例如，通过按摩太白穴，可以促进脾的运化功能，使体内的湿气得以排出。然而，在该阶段，湿气重的症状可能不会完全消失。在较长时间内，通常按摩太白穴1至2个月，可能会有更明显的效果。随着持续的按摩，脾的功能逐渐得到改善，体内湿气的排出也会更加顺畅。可能会出现舌苔变薄、大便性状改善等情况。
但如果湿气非常严重或者伴有其他疾病，可能需要更长时间的调理。因为体内湿气的形成往往与多种因素有关，如饮食不当、生活环境潮湿、缺乏运动等。如果此类因素没有得到改善，单纯依靠按摩太白穴的效果可能不佳。
