月经推迟十一天胸部胀痛可能是月经即将来潮、内分泌失调、高泌乳素血症、卵巢功能减退、宫腔粘连等因素引起的，建议患者及时前往正规医院就诊检查，通过日常护理、药物治疗、手术治疗的方式进行处理。
1、月经即将来潮：在月经前期，体内激素水平变化可能导致月经推迟并伴有胸部胀痛，同时可能伴有轻微的下腹坠胀感。一般无需特殊处理，可耐心等待月经到来。
2、内分泌失调：环境变化、作息不规律等因素可能导致内分泌失调，激素水平紊乱，引起月经推迟和胸部胀痛，同时可能伴有皮肤变差、体重增加等症状。患者要养成良好的生活习惯，保持规律的作息。若失调较为严重，可在医生指导下使用戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装、坤泰胶囊等药物进行治疗。
3、高泌乳素血症：垂体疾病、药物影响等可能引发高泌乳素血症，导致月经推迟和胸部胀痛，同时可能出现溢乳、月经紊乱等症状。患者可遵医嘱使用卡麦角林片、甲磺酸溴隐亭片、维生素B6片等药物进行治疗。
4、卵巢功能减退：随着年龄增长、不良生活习惯等因素，卵巢功能可能逐渐减退，激素分泌减少，引起月经推迟和胸部胀痛，同时可能伴有潮热、盗汗、情绪波动等症状。患者可以按医嘱使用坤泰胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
5、宫腔粘连：宫腔手术操作、感染等原因可能导致宫腔粘连，使经血排出受阻，出现月经推迟，同时可能伴有周期性腹痛和胸部胀痛，轻度粘连可按医嘱通过药物治疗，如结合雌激素片、戊酸雌二醇片、阿司匹林肠溶片等；严重时患者可能需要在医生的指导下选择手术分离粘连，如宫腔镜下宫腔粘连分离术、子宫输卵管造影术等。
此外，患者要注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和精神压力。在饮食方面，应均衡营养，适当吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
