一般情况下，肚子不舒服，老是想上厕所可能是饮食过多、肠易激综合征、直肠炎等原因造成的，可对症治疗，具体内容如下：
1、饮食过多：通常一天1~2次或者2天排便是正常的，而小便次数并不固定，如果患者存在饮食过多的情况，明显超过日常摄入量，导致肠道内水分和其他内容物过多，使得肠道负担过重，就容易造成肠道不适，总想上厕所，属于正常的生理现象，一般在适当减少进食后，就可逐渐改善。
2、肠易激综合征：患者平时不注意腹部保暖或饮食过于辛辣，便可能引发肠易激综合征，造成肠道功能紊乱，所以可能有腹痛、腹泻等表现，建议患者平时注意做好腹部保暖措施，保持饮食清淡，还可通过适当热敷的方式缓解不适。
3、直肠炎：饮食习惯不良是引发直肠炎较为常见的因素，容易使患者出现里急后重、腹痛、便血等症状。建议患者平时注意养成良好的饮食习惯，注重作息规律，还可在医生指导下使用康复新液、双歧杆菌活菌胶囊等药物进行治疗。
另外，结肠炎也可能造成该现象，建议患者及时就医明确病情。
