嗓子不舒服、老想清嗓子通常是饮水过少、饮食不当、慢性咽炎、扁桃体炎等因素引起的。
1、饮水过少：
若患者平时喝水比较少，会导致嗓子干燥、瘙痒，使患者经常想清嗓子。建议患者适当喝温热水、蜂蜜水等，补充水分，缓解嗓子干痒的症状。
2、饮食不当：
患者大量进食肥肉、糖果等油腻、高糖食物后，可能会对嗓子产生刺激，引起不适，需要通过清嗓子来缓解。建议患者调整饮食结构，尽量少吃上述食物，适量吃白菜、西红柿、苹果等清淡易消化的食物。
3、慢性咽炎：
慢性咽炎通常是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，会导致患者出现嗓子干燥、疼痛、干咳等症状，从而出现频繁清嗓子的现象。患者可以遵医嘱使用复方熊胆薄荷含片、桂林西瓜霜含片等药物来治疗，能清热解毒、消肿止痛。
4、扁桃体炎：
扁桃体炎通常是由致病微生物引起的，会出现嗓子痛、发热、畏寒、咳嗽等症状，使患者经常清嗓子。建议在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素颗粒等药物来减轻炎症。
此外，喉炎、支气管炎、反流性食管炎等疾病也有可能造成上述现象，建议患者尽早就医治疗。患者平时要保持室内环境清洁，经常通风，避免吸入过多颗粒物。
