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绿豆芽泡水里第二天还能吃吗

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施万英 主任医师营养科

三级甲等中国医科大学附属第一医院

绿豆芽泡水如果没有出现变质,一般第二天还能吃。如果出现变质,一般不能吃。
在泡绿豆芽时,如果使用了干净的容器和清洁的水,并及时清洗绿豆芽,绿豆芽没有出现变质的情况,如发霉、变色、有异味等,一般第二天还能吃,通常不会对人体产生影响。绿豆芽泡在水里,它一般会继续生长,微生物也会不断增加,如果水质不好或者容器不干净,可能会导致细菌污染,出现变质现象,一般不可以吃,否则可能会出现腹痛、腹泻、食物中毒等症状。
为了保障食品安全,不建议将绿豆芽泡在水中过夜后再吃。在吃绿豆芽之前,最好进行清洗、煮熟或加热等处理。如果绿豆芽有任何异常,应该立即丢弃,以避免食品中毒。
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