痛风可以吃豆芽，绿豆芽或者黄豆芽都能吃，但要注意适量。
痛风是体内嘌呤代谢障碍、尿酸生成过多、尿酸排泄减少引起的一组异质性疾病，其特征是急性关节炎反复发作，发作时容易使患者出现关节红肿、疼痛、皮温升高等症状。日常生活中，痛风患者要控制嘌呤的摄入量。豆芽是一种常见的食物，含有蛋白质、水分、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C以及钙、磷等多种营养元素，可以起到补充营养、润肠通便等作用。豆芽，不管是绿豆芽还是黄豆芽的嘌呤含量都比较低，每100g绿豆芽的嘌呤含量为11mg，每100g黄豆芽的嘌呤含量为29mg。因此，痛风是可以吃豆芽的，基本不会给病情带来不良影响，但要注意适量，以免消化不良。
日常生活中，痛风的人群要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，保持低嘌呤饮食，避免进食海产品、火锅等高嘌呤的食物，有利于身体健康。
