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葡萄糖酸钙和乳钙有什么区别

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

通常情况下,乳钙又称为乳清钙,葡萄糖酸钙和乳清钙的区别主要有成分不同、人体的吸收情况不同、对肠胃的刺激不同等,具体分析如下:
1.成分不同:葡萄糖酸钙是由葡萄糖、钙元素等营养成分组成的矿物质药物;而乳清钙中的主要成分是钙元素和乳酸。
2.人体的吸收情况不同:葡萄糖酸钙属于药物钙,进入人体后,通常需要一段时间才能被人体吸收,且人体吸收的速度比较慢;而乳清钙主要是从牛奶中提取出来的,进入人体后,易于人体吸收,且人体吸收速度一般比较快。
3.对肠胃的刺激不同:正常情况下,葡萄糖酸钙可能会对胃黏膜产生一定的刺激,还可能会引起便秘、食欲不振、厌食等症状;而乳清钙对肠胃的刺激比较小,容易被身体吸收。
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