闻康健康

一般情况下，高中生适合喝花茶、薄荷茶、绿茶等，具体分析如下：
1.花茶：花茶具有促进身体新陈代谢的功效，由于高中生经常用脑、压力较大等，适当喝花茶能够缓解身体疲劳、滋润眼部、生津解渴，还可以补充身体所需的能量。
2.薄荷茶：薄荷茶具有疏肝理气、提神醒脑、清头明目等功效，高中生适当喝薄荷茶可以缓解压力，提神醒脑，保持良好的状态。
3.绿茶：绿茶中含有比较丰富的微量元素，可以提高人体的免疫力，茶叶中含有咖啡碱，高中生在学习中可以适当饮用绿茶，一般可以消除困乏疲倦，还能够活跃思维、舒缓情绪等。