高中生有白头发的原因包括遗传因素、精神压力、营养缺乏、不良生活习惯、疾病因素等，若高中生出现白头发应及时就医，遵医嘱用药。
1、遗传因素：若家族中有少白头的遗传病史，遗传基因可能使高中生较早出现白头发。这种遗传性的白发通常在青少年时期就开始出现，且可能随着年龄增长逐渐增多，可通过染发等方式改善外观。
2、精神压力：高中生面临繁重的学业负担、频繁的考试压力以及各种竞争，长期处于精神高度紧张状态。这种精神压力会影响毛囊中黑素细胞的功能，使其合成黑色素减少，从而导致头发变白。可在医生的指导下使用一些营养神经的药物，如维生素B1片、谷维素片、安神补脑液等，帮助调节神经功能，缓解压力对身体的影响。
3、营养缺乏：如果高中生饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素B12、铜、锌等重要营养素，会影响黑色素的合成。例如，缺乏维生素B12可能阻碍叶酸的代谢，进而影响头发的正常色素沉着。需调整饮食结构，增加富含这些营养素的食物摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果、绿叶蔬菜等，必要时可在医生指导下服用相应的营养补充剂。
4、不良生活习惯：长期熬夜、缺乏运动等不良生活习惯在高中生中较为常见。熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌和新陈代谢，对毛囊健康产生不利影响。缺乏运动则会使身体血液循环不畅，毛囊得不到充足的营养供应。应养成规律作息，保证充足睡眠，适度进行体育锻炼，如慢跑、跳绳等，促进血液循环，改善毛囊营养状况。
5、疾病因素：某些疾病如白化病、白癜风、恶性贫血、甲状腺功能亢进症等也可能导致头发变白。这些疾病会干扰身体正常的生理功能，影响黑色素的生成或导致毛囊受损。患者需要针对具体疾病进行治疗，在医生的指导下使用相应药物，如治疗甲状腺功能亢进症的甲巯咪唑片等，待疾病控制后，白发情况可能会有所改善。
在治疗过程中，要保持积极乐观的心态，坚持健康的生活方式，若白头发情况持续恶化或出现其他异常症状，应及时复诊。
