首页 > 健康科普 > 精神心理科

高中生开学焦虑症怎么办

医生头像

刘强 副主任医师精神心理科

三级甲等上海市精神卫生中心

高中生开学焦虑症可以通过沟通、心理治疗、药物治疗的方式进行处理。
1、沟通:如果高中生出现了焦虑、紧张等情绪,家长要多与其沟通,多鼓励,不要责骂,防止负面情绪加重。
2、心理治疗:如果高中生的焦虑、害怕等负面情绪比较重,还可以寻找心理医生的帮助,采用认知行为治疗和支持心理治疗等心理疗法进行疏导,使症状得到改善。
3、药物治疗:盐酸舍曲林胶囊、盐酸氟西汀胶囊等抗焦虑、抑郁的药物具有减少焦虑、缓解情绪的作用,使用后也可以起到改善紧张、恐惧、抑郁的作用。
此外,建议要保证充足的睡眠,不要熬夜,可以适当补充蛋白质和维生素。
展开全部内容

本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

相关推荐