去除头屑、头痒一般并没有小窍门，有头屑头痒可能由多种原因引起，包括脂溢性皮炎、头癣、过敏反应、头皮干燥、不良生活习惯等。若头屑头痒症状持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医并遵医嘱进行处理。
1、脂溢性皮炎：与皮脂腺分泌旺盛、马拉色菌感染等有关。常表现为头皮红斑、鳞屑、瘙痒。可遵医嘱使用二硫化硒洗剂、糠酸莫米松乳膏。
2、头癣：由真菌感染引起，可导致头皮瘙痒、脱屑、红斑等。要注意个人卫生，避免与他人共用梳子、毛巾等物品。可遵医嘱使用抗真菌药物，如酮康唑洗剂、伊曲康唑胶囊等。
3、过敏反应：可能对洗发水、染发剂、护发产品等过敏，引起头皮瘙痒。要尽快确定过敏原并避免接触。患者可以在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。同时可涂抹一些具有舒缓作用的护肤品。
4、头皮干燥：气候干燥、过度清洁等可能导致头皮干燥，引起头屑和瘙痒。可使用温和的洗发水，避免频繁洗头。
5、不良生活习惯：如熬夜、精神压力大、饮食不均衡等可能导致头屑头痒。要保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，减轻精神压力，注意饮食均衡。
患者不要频繁搔抓头皮，以免引起皮肤破损和感染。选择合适的洗发水和护发产品，避免使用刺激性强的化学物质。
