闻康健康

一般情况下，液体钙和碳酸钙有剂型、对肠胃的影响等区别，具体分析如下：
液体钙属于液体，对肠胃的刺激比较小，从吸收角度来讲，液体钙更易于吸收和消化；而碳酸钙属于片状，对于肠胃的刺激比较大，吸收会相对较为缓慢，还可能影响正常的消化和吸收，因此如果本身有脾胃虚弱、消化功能紊乱等病症的患者，建议选择液体钙，有助于身体恢复。
在补充钙的过程中，也需要多晒太阳促进钙的吸收，在饮食上可以选择一些蛋白质以及钙含量丰富的食物。