覆盆子菟丝子肉桂泡水喝的功效包括补肾益气、调节内分泌、增强免疫力、缓解疲劳、调节血糖血脂等。
1.补肾益气：在中医理论中，覆盆子被认为有滋阴补肾的效果，而菟丝子则具有补肾益气的作用。两者结合，对于肾气不足引起的一系列症状如腰膝酸软、尿频等有良好的调理效果。肉桂则能温补肾阳，三者同用，阴阳并补，效果更佳。
2.调节内分泌：覆盆子和菟丝子都含有丰富的植物雌激素，能帮助调节人体内分泌，尤其对女性的月经不调、围绝经期综合征等有调理作用。肉桂则能促进血液循环，有助于改善因内分泌失调导致的面色暗沉、皮肤问题。
3.增强免疫力：覆盆子和菟丝子都含有丰富的维生素和矿物质，能增强人体免疫力，提高机体抵抗疾病的能力。肉桂中的抗氧化物质也有助于清除体内自由基，保护细胞免受损伤。
4.缓解疲劳：菟丝子有良好的补益作用，能缓解因工作、生活压力引起的身心疲劳。覆盆子和肉桂则能提供能量，帮助恢复体力，尤其适合身体虚弱、易疲劳的人群。
5.调节血糖血脂：肉桂被广泛用于控制血糖，其含有的化合物能提高细胞对胰岛素的敏感性，有助于稳定血糖。同时，肉桂还能帮助降低血脂，预防心血管疾病。覆盆子也含有一定的抗氧化物质，有助于抵抗氧化应激对血管的损害。
建议患者在医生的指导下合理用药，如果出现不适症状，则应该及时前往正规医院就诊处理。
