腰部、胯部肉多一般是脂肪较多的表现，可能是缺乏运动、饮食结构不合理、使用药物等引起的。
1、缺乏运动：平时工作需要久坐，导致身体缺乏运动，就容易造成新陈代谢能力降低，引起脂肪堆积，使腰腹部出现发胖的情况。通常养成规律的运动习惯后有助于改善。
2、饮食结构不合理：平时不注意饮食热量合理摄入，长期吃较多炸鸡、肥肉、奶油蛋糕等热量较高的食物，就容易因热量摄入过多，出现身体局部脂肪堆积过多的情况。建议平时注意饮食清淡、低热量，避免吃过多高热量食物。
3、使用药物：如果正在使用糖皮质激素药物，此时通过药物作用导致肾脏对钠的排出减少引发水肿，并且促进脂肪重新分布，就可能导致身体看起来较为肥胖，使腰部或者胯部的脂肪增加。通常在停药后就可逐渐改善，不用过于担心。
此外，遗传、精神压力过大、甲状腺功能减退、库欣综合征等也可能引起，需注意合理分析。
